บทความ - ลดความหิว ควบคุมน้ำหนักด้วยเวย์โปรตีน

นมเวย์โปรตีน ( Whey Protein ) กำลังได้รับความนิยม ทำให้เกิดการพัฒนาสูตร นมเวย์โปรตีน ( Whey Protein ) ที่ให้โปรตีนสูง คอลลาเจนสูง แต่ไขมันต่ำ ร่างกายสามารถดูดซึมเพื่อนำไปเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็ว และช่วยลดน้ำหนักได้ด้วย

การควบคุมน้ำหนักสำหรับหลายๆ คนอาจเป็นยาขมที่เรียกกันว่า ยาขมขนานเอก  เนื่องจากวิธีต่างๆ ธรรมดาที่ดูง่ายแสนง่าย เช่น ควบคุมอาหารและออกกำลังกายให้มากเป็นสิ่งที่ดูเหมือนเป็นคำบอกกล่าวง่ายๆ  แต่เหตุใดผู้ที่ประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักจึงมีอัตราส่วนที่น้อยเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ประสบความสำเร็จ  คำตอบส่วนหนึ่งคงเป็นเรื่องของวินัยในการปฏิบัติตนให้มีการควบคุมอาหารในปริมาณแคลอรี่ที่เพียงพอในแต่ละมื้ออย่างสม่ำเสมอ  เพราะบางคนไม่สามารถควบคุมตนเองให้รับประทานอาหารในปริมาณที่เหมาะสมได้  เมื่อลดอาหารมื้อหนึ่ง มื้อต่อไปก็แพ้ใจตนเองกลายเป็นรับประทานอาหารในปริมาณมากขึ้นกว่าเดิม  เมื่อรับประทานมากขึ้น ความกระฉับกระเฉงในการออกกำลังกายในเวลาต่อไปก็จะมีน้อยลง

สิ่งเหล่านี้เรียกได้ว่าเป็นสาเหตุหลักๆ ที่สำคัญที่ทำให้มีผู้คนโดยส่วนใหญ่มีปัญหาในการลดน้ำหนัก  เรียกว่าลดน้ำหนักไม่สำเร็จ  กลายเป็นการปล่อยตัวให้น้ำหนักขึ้นไปเรื่อยๆ จนอาจส่งผลกระทบต่อร่างกาย ทำให้ร่างกายมีโอกาสของการเกิดโรคต่างๆ ที่มาจากภาวะที่ร่างกายมีไขมันมากเกินไป  มีการสะสมคอเลสเตอรอลมากเกินไปจนไปอุดตันส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย  ส่งผลให้ร่างกายมีระบบการทำงานที่ผิดปกติ

ดังนั้นการควบคุมน้ำหนักในเบื้องต้นจึงมีความสำคัญ  สามารถเลือกกลุ่มผลิตภัณฑ์ควบคุมน้ำหนักได้วิธีหนึ่งคือ  การเลือกผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดความหิว ลดความอยากอาหารในแต่ละมื้อโดยไม่ส่งผลเสียต่อร่างกาย ให้พลังงานให้กับร่างกายได้อย่างเพียงพอในแต่ละวัน  ลดการสะสมเนื้อเยื่อไขมัน  กลุ่มผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติดังกล่าวสามารถเลือกรับประทาน เวย์โปรตีน  ( whey protein )

เนื่องจากเป็นอาหารเสริมในรูปแบบเครื่องดื่ม เวย์โปรตีน  ( whey protein ) ช่วยลดความหิว ลดความอยากอาหารได้และที่สำคัญคือไม่มีผลข้างเคียงใดๆ ต่อร่างกายเนื่องจากเป็นอาหารเสริมที่ให้คุณค่าต่อร่างกาย ช่วยเสริมประสิทธิภาพเสริมระบบภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายได้โดยผ่านการทดสอบจากแหล่งวิจัยที่ได้รับการรับรองคุณภาพเป็นอย่างดี เมื่อได้รับอาหารเสริมที่ช่วยควบคุมการรับประทานอาหารให้มีความเหมาะสมแล้ว สิ่งที่ควรทำควบคู่ต่อไปคือการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หากปฏิบัติได้ตามแนวทางนี้ สุขภาพที่ดีแข็งแรง และน้ำหนักที่สมส่วนจะอยู่คู่กับเราตลอดไปอย่างแน่นอน

ด้วยความปรารถนาดีจาก เครื่องดื่มไฮเวย์ นมเวย์โปรตีน คอนเซนเทรด ผสมคอลลาเจน (HighWay Whey Protein concentrate Extra Collagen)

 ขอขอบคุณข้อมูลจาก honestdocs

อ่านบทความเพิ่มเติม

นมเวย์โปรตีน โปรตีนที่ดูดซึมเร็วและย่อยง่าย

กิน นมเวย์โปรตีน ยังไงให้ลดความอ้วนได้